
Anew Complete Meal - Mushroom & Parmesan Risotto
Krämig risotto med svamp, vitlök och parmesan. Complete Meal som ger dig italiensk elegans på 5 minuter. Smart comfort food med 384 kcal, 25g protein och alla vitaminer du behöver på bara 5 minuter. 7 portioner.
Från hjärtat av Italien kommer denna eleganta risotto där krämigt ris möter smakrika svampar och vitlök. Toppad med färsk persilja och parmesan för den där autentiska italienska smaken som får dig att längta till små genuina trattorior i Milano. En måltid som bevisar att lyx inte behöver ta tid.
En näringsrik måltidsersättning berikad med protein, vitaminer och mineraler. Tillsätt endast vatten för en komplett och balanserad måltid. För att bidra till en mer hållbar framtid har vi valt att inte addera en skopa i påsen, använd istället ett vanligt decilitermått.
104 gram (ca 2 dl) pulver till 190 gram (ca 2 dl) kokande vatten. Tillsätt det kokande vattnet till pulvret i en shaker eller en skål. Rör om noggrant för att säkerställa jämn uppvärmning. Täck i cirka 5 minuter. Rör om igen, tillsätt eventuellt mer vatten för att få en krämigare rätt och njut av din måltid! Ett enkelt tips för att få bästa resultat: skaka förpackningen väl innan du tar din portion.
FÖRVARING: Förvaras torrt i rumstemperatur.
Ris (39%), sojaprotein, texturerat ärtprotein, linfrö, majsstärkelse, lök, svamp (4,5%), vegetabilisk olja (sojaböns-, solrosolja), ostpulver (4%) (gjort av Parmigiano Reggiano), arom, mineraler (kalium, klorid, kalcium, fosfor, magnesium, järn, zink, mangan, koppar, jod, selen) och vitaminer (vitamin C, niacin, vitamin E, pantotensyra, riboflavin, vitamin B6, tiamin, vitamin A, folsyra, vitamin K, biotin, vitamin D, vitamin B12), salt, vitlök (0,5%), persilja (0,4%), vinäger, kolinbitartrat, vitpeppar. Kan innehålla spår av senap och gluten.
Näringsdeklaration/ Nährwertinformation/ Nutritional information/ Ravintoarvot |
Per/Pro 100 g | per/pro portion/serving/annos (104 g)* |
Energi/Energie/Energy/Energia (kJ/kcal) | 1616/384 | 1680/400 |
Fett/Fat/Rasva (g) | 11 | 11 |
Varav Mättat/davon gesättigte Fettsäuren/Tyydyttnyttä rasvaa/of which saturates (g) | 2,1 | 2,2 |
Varav/davon/ of which linoleic acid (g) |
3 | 3,1 |
Varav/davon/of which alpha-linolenic acid (g) | 2 | 2,1 |
Kolhydrat/Kohlenhydrate/Carbohydrates/Hiilihydraatti (g) | 47 | 49 |
Varav/davon/ sockerarter/Zuckerarten/Sukkerarter /Sokereita/of which sugars (g) |
2,9 | 3 |
Fiber/Ballaststoffe/Fiber/Faser (g) | 5,9 | 6,1 |
Protein/Eiweiß/Protein/Proteiini (g) | 23 | 24 |
Salt/Salz/Salt/Suola (g) | 2,2 | 2,3 |
per/pro 100 g | per/pro portion/porsjon/serving/annos (104 g) | DRI/TRA/DRV/VRN | |
Vitamin A/A-vitamiini (μg) | 242 | 252 | 31% |
Vitamin D/D-vitamiini (μg) | 1,7 | 1,8 | 36% |
Vitamin E/E-vitamiini (mg) | 4,1 | 4,3 | 36% |
Vitamin K/K-vitamiini (μg) | 23 | 24 | 32% |
Vitamin C/C-vitamiini (mg) | 56 | 58 | 73% |
Tiamin/Thiamin/Tiamiini (mg) | 0,45 | 0,47 | 43% |
Riboflavin/Riboflaviini (mg) | 0,42 | 0,44 | 31% |
Niacin/Niacin/Niasiini (mg) | 4,9 | 5,1 | 32% |
Vitamin B6/B6-vitamiini (mg) | 0,47 | 0,48 | 35% |
Folsyra/Folsäure/Folic acid/Foolihappo (μg) | 71,6 | 74,4 | 37% |
Vitamin B12/B12-vitamiini (μg) | 0,72 | 0,75 | 30% |
Biotin/Biotin/Biotini (μg) | 15 | 16 | 31% |
Pantotensyra/Pantothensäure/Pantothenic acid/Pantoteenihappo (mg) | 1,9 | 1,9 | 32% |
Kalium/Potassium/Kalium (mg) | 621 | 646 | 32% |
Klorid/Chlorid/Chloride/Kloridi (mg) | 949 | 987 | 123% |
Kalcium/Kalzium/Calcium/Kalsium (mg) | 234 | 243 | 30% |
Fosfor/Phosphor/Fosfori/Phosphorus (mg) | 329 | 342 | 49% |
Magnesium (mg) | 117 | 121 | 32% |
Järn/Eisen/Iron/Rauta (mg) | 4,4 | 4,6 | 33% |
Sinka/Zink/Zinc/Sinkki (mg) | 4,3 | 4,5 | 45% |
Koppar/Kupfer/Copper/Kuppari (mg) | 0,55 | 0,57 | 57% |
Mangan/Mangaani/Manganesem (g) | 0,87 | 0,91 | 45% |
Selen/Seleeni/Selenium (μg) | 19 | 20 | 36% |
Jod/Jodi/Iodine (μg) | 44,3 | 46,1 | 31% |
Natrium/ Sodium | 790 | 830 | |
Choline/Kolin/Koliini/Choline (mg) | 111 | 115 |