Näringstabell Chocolate Smoothie

Näringsdeklaration

per 100 g* pulver

per portion (60 g)*

dagligt intag (180 g)*

Energi, kJ/kcal

1627/389

976/233

2928/700

  Fett, g

14

8,3

25

  Varav Mättat fett, g

3,1

1,8

5,5

  Varav Linolsyra omega-6, g

6,1

3,7

11

  Varav Alfa-linolensyra omega-3, g

0,8

0,5

1,4

Kolhydrat, g

20

12

37

  Varav Sockerarter, g

12

7,2

22

Fiber, g

7,3

4,4

13

Protein, g

42

25

75

Salt, g

2,6

1,6

4,7

Vitaminer & Mineraler

per 100 g* pulver

per portion (60 g)*

dagligt intag (180 g)*

Vitamin Ai, μg

397

238

715

Vitamin Di, μg

5,7

3,4

10

Vitamin E, mg

6,9

4,2

13

Vitamin K, μg

39

24

71

Vitamin C, mg

88

53

160

Tiamin/Vitamin B1, mg

0,52

0,31

0,94

Riboflavin/Vitamin B2, mg

1,2

0,70

2,1

Niacin,  mg

10

6,0

18

Vitamin B6, mg

0,96

0,58

1,7

Folsyra acid, μg

196

117

352

Vitamin B12, μg

2,5

1,5

4,5

Biotin, μg

29

17

52

Pantotensyra, mg

3,7

2,2

6,7

Kalium, mg

1810

1090

3260

Klorid, mg

1510

906

2720

Kalcium, mg

707

424

1270

Fosfor, mg

958

575

1720

Magnesium, mg

116

69,5

208

Järn, mg

17

10

31

Zink, mg

8,7

5,2

16

Koppar, mg

1,1

0,68

2,0

Mangan, mg

1,7

1,0

3,1

Selen, μg

42

25

75

Molybde, μg

47

28

84

Jod, μg

112

67,3

202

Natrium, mg

1100

630

1900

Övrigt näringsvärde

per 100 g* pulver

per portion (60 g)*

per dagligt intag (180 g)*

Choline, mg

248

149

446